Description
Fysiurgisk massage er en terapeutisk massageform, der har til formål at behandle og lindre muskelspændinger, smerter og ubehag i kroppen. Den udføres af en uddannet fysiurgisk massør, som anvender forskellige teknikker og greb for at påvirke muskler, bindevæv og led.
Formålet med fysiurgisk massage er at øge blodcirkulationen, løsne muskelspændinger og stivhed, forbedre bevægeligheden samt fremme kroppens naturlige helingsproces. Massagen kan være dybdegående og rettes ofte mod specifikke problemområder som nakke, skuldre, ryg eller ben.
Under behandlingen bruger massøren teknikker som strøg, æltning, trykpunktsmassage og strækøvelser. Massagen kan både være afslappende og til tider en smule intens, især hvis der arbejdes med spændte muskler eller muskelknuder.
Før massagen vil massøren typisk tage en kort samtale for at afdække eventuelle problemer eller områder, der skal have særlig fokus. Efter behandlingen anbefales det at drikke rigeligt med vand for at hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer, som frigøres under massagen.
Det er vigtigt at huske, at fysiurgisk massage ikke erstatter medicinsk behandling. Ved alvorlige smerter eller helbredsproblemer bør du altid søge rådgivning hos læge eller sundhedspersonale.
